摘自《上海老年報(bào)》 CJOl|"UyJ  
《勸君莫再“情緒吃”》 ##@#:B  
作者：曉笑 i6CY
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“借酒消愁愁更愁”，都是在“吃” 上犯錯(cuò)。如此這般的吃，帶著情 緒地猛喝，進(jìn)行報(bào)復(fù)性、爆發(fā)性 吃喝，借以轉(zhuǎn)移某種思慮，試圖 抵消某種愁思情緒，也叫“情緒 吃”。 WK}+f4tdW[  
在醫(yī)學(xué)與養(yǎng)身領(lǐng)域，早就有 個(gè)術(shù)語，叫做“情緒性進(jìn)食”，即 借吃(喝)消愁。 =QfKDA  
食欲，是人體機(jī)能正常需要 時(shí)，思維發(fā)出的進(jìn)食指示。當(dāng)人 們處在某種精神或思慮重壓之 中，往往會(huì)出現(xiàn)某種食欲。這時(shí)， 食物被當(dāng)做填補(bǔ)某種情感需求 的工具，而不再是為了解決生理 饑餓的營養(yǎng)載體。 aX%Zuyny  
誠然，偶爾用食物“治愈”自 hN53=