古時候，有一個人只要生氣就跑回家，繞著自己的房子和一小塊地跑三圈。后來他房子越來越大，地越來越多，每當他生氣，他還是繞著房子和土地跑，老了依然這樣。他的孫子問：“爺爺，你為什么一生氣就繞房子、土地跑��？”老人說：“年輕時我一和人吵架爭論，我就繞房子土地跑三圈，我在想，自己房子這么小，又沒有很多土地，哪有時間和精力與別人生氣？一想，氣就消了，我就有更多時間去努力工作和學習�！睂O子又問：“爺爺，成了富人后，你為何還要繞房子、土地跑呢？”爺爺說：“我現(xiàn)在富有了，邊跑會想，房子這么大，土地這么多，更沒必要與人計較。一想到這里，氣也消了�！边@就是自我調節(jié)心態(tài)。人要學會自我解脫，雖然事情是固定的，但人的智慧是無窮無盡的。只有當自己的心想解脫和能夠解脫于某件事之外，你才能解脫現(xiàn)實的事情。（開悟好文）