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樓主
發(fā)表于: 2021-11-18 14:34
, 來自:江蘇省常州市 電信
提醒身邊腿腳冰涼的人，他的血管可能“病”了 OM*_%UF 冬季氣溫低，不少人有腿腳發(fā)涼的情況，同時也要當心，有些腳涼可能是血管出問題了。 3h:j .8Z 腿腳涼當心動脈栓塞 FDHW' OP4 動脈栓塞是一種全身性血管疾病，當下肢動脈出現(xiàn)粥樣硬化性血管狹窄或閉塞時，就會有一系列癥狀，醫(yī)生把這種疾病稱作下肢動脈硬化閉塞癥。 IqOg{#
sm 這種疾病提示心腦血管也存在嚴重缺血問題，患者需要留意一些危險信號，并及時就診。 nJD GNm, 下肢缺血的危險信號主要包括：發(fā)涼、麻木、無力、跛行、疼痛、潰瘍、壞疽等。 la!]Y-s)'4 5種腳涼要看血管科 h Yu6PWK 肢體腫脹 & |y LTx 尤其表現(xiàn)為早晨起床后減輕、下午加重的肢體水腫，或各種突發(fā)的肢體腫脹，要小心靜脈血栓。 nl@an!z 傷口不愈合 | ,8z" g 如果既往合并高血壓或者糖尿病的老人，因為意外受傷出現(xiàn)肢體或足趾破潰，且經(jīng)過1~2周也無法愈合，也可能是下肢動脈硬化閉塞或糖尿病足的表現(xiàn)。 YQVo7"`% 脈搏減弱消失 e#Tv5O 健康人可在手腕或腳面觸及明顯動脈搏動，如果搏動減弱或消失，提示動脈狹窄或堵塞，需及時就醫(yī)。 .*O*@)}Ud 搏動性腫物 KA3U W 頸部、肢體或腹部摸到搏動性腫物，搏動頻率與心跳相近，提示可能存在動脈瘤，如不及時治療可能會破裂危及生命。 \pmS* Dt 靜脈曲張 7"(!]+BW!O 肢體青筋暴露，甚至出現(xiàn)瘙癢、發(fā)黑、破潰、靜脈炎癥等。 .)Tj}Im2p 6件事拯救腿腳冰冷的人 53 Adic 1、鞋底別太薄 te_ 2"Z 鞋直接接觸地面，如果底太薄，涼氣更易鉆入身體。應選擇有一定厚度、最好包裹住腳踝的鞋，還可以墊上鞋墊。 ((y|?
Z$ 腳愛出汗的人，可隨身備一雙襪子，在出汗腳涼后及時換上。晚上睡覺還可以穿上溫暖、寬松的棉襪，避免夜間雙腳受涼。 eP{srP3 9 2、穿條厚秋褲 ,
X5 . |9 若覺得腿腳冰涼，尤其是從戶外回來后，遲遲恢復不到正常溫度，此時要加衣服了，建議穿條厚秋褲。 2q
f|+[X 經(jīng)常久坐或末梢循環(huán)不好的人，常會有腿腳冰涼的感覺，更應該穿秋褲，并且隨著溫度的降低，秋褲適當增厚。 l|5 h 3、睡前泡泡腳 yR}. Xq/ 晚上7~9點，用40℃左右的水，浸泡雙腳15~20分鐘（不宜超過20分鐘），讓水漫過腳踝，泡至身體微微出汗。泡完后立即擦干雙腳，并穿上保暖襪子。糖尿病患者、靜脈曲張患者、足癬等皮膚病患者、心血管疾病患者、兒童等人群不宜泡腳。 `Sod]bO
+U 4、吃溫熱食物
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