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樓主
發(fā)表于: 2021-03-19 09:32
, 來自:江蘇省常州市 電信
走路有15個(gè)好處，走法不同，功效不同！ vw3W:T L “人”這個(gè)字就是一個(gè)正在走路的姿勢(shì)，所以人天生就是要走路的。走路不僅是為了讓我們保持身體健康，還能幫助我們從疾病中恢復(fù)過來。 G P[$&8\M 走路的15個(gè)好處 *-n$n 多項(xiàng)研究均明確指出，走路在防病、抗癌、長(zhǎng)壽方面功效突出。 ]
=D+a
& 1、預(yù)防乳腺癌。 /; _"A)0 2、降低患腸癌風(fēng)險(xiǎn)。 !>+
0
/ 3、可防患胰腺癌。 e0q a ~5 4、抵抗前列腺癌。 :sn}D~ 5、提高免疫力。 `S VR_ 6、預(yù)防心臟病。 /v8qT'$^ 7、防治糖尿病。 6e*J C f> 8、避免脂肪肝。 Y,a.9AWw) 9、預(yù)防動(dòng)脈硬化。 ^mGT
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