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如果您想了解聽力保健的知識，如果您或您的親戚朋友的聽力有點小問題，那么在這里您可以獲得有用的信息和小常識。 s1e:v+B]  
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避免噪聲的危害 ]|sAK%/  
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噪聲對人的健康危害很大，主要表現(xiàn)在： BM(]QUxRd  

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  影響睡眠和休息。噪聲會影響人的睡眠質(zhì)量，當(dāng)睡眠受干擾而不能入睡時，就會出現(xiàn)呼吸急促、神經(jīng)興奮等現(xiàn)象。長期下去，就會引起失眠、耳鳴、多夢、疲勞無力、記憶力衰退等。 +reor@h  
  
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  損害人的聽力。噪聲可以造成人體暫時性和持久性聽力損傷。一般來說，85分貝以下的噪聲不至于危害聽覺，而超過100分貝時，將有近一半的人耳聾。 i:u1s"3~  
  
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  引起人體其他疾病。一些實驗表明噪聲對人的神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)都有一定影響、長期的噪聲污染可引起頭痛、驚慌、神經(jīng)過敏等，甚至引起神經(jīng)官能癥。噪聲也能導(dǎo)致心跳加速、血管痙攣、高血壓、冠心病等。極強的噪聲（如170分貝）還會導(dǎo)致人死亡。 7^Ns&Q  
  
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  干擾人的正常工作和學(xué)習(xí)。當(dāng)噪聲低于60分貝時，對人的交談和思維幾乎不產(chǎn)生影響。當(dāng)噪聲高于90分貝時，交談和思維幾乎不能進行，它將嚴(yán)重影響人們的工作和學(xué)習(xí)。

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那么如何避免噪聲對我們危害呢？ XK : 9r{r{  
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我們可以從“減少噪音的產(chǎn)生，控制聲音的傳播，個人噪音的防護”三方面去做�？刂圃胍舻漠a(chǎn)生需要政府部門及所有人的努力，在工業(yè)化日益發(fā)達，城市建設(shè)緊鑼密鼓的今天，我們可以通過使用隔音裝置 ，如隔音玻璃，或是個人防護，如隔音耳塞等簡單方法為自己營造一個安靜舒適的生活工作環(huán)境。 ^b